Seppie 8/12 - 800 g

Le seppie 8/12 sono un prelibato prodotto di mare, ideali per chi cerca un ingrediente versatile e dal sapore raffinato. Ogni seppia, di dimensioni comprese tra 8 e 12 esemplari per chilo, è accuratamente pulita e surgelata per preservare la freschezza e la qualità.

Le seppie sono ricche di proteine ad alto valore biologico e povere di grassi saturi, rendendole una scelta salutare per chi segue una dieta equilibrata. Contengono anche minerali importanti come il ferro e il calcio, e vitamine del gruppo B che supportano la salute del sistema nervoso e la produzione di energia.

Per una preparazione semplice e gustosa, prova a cucinarle in padella con aglio, olio d'oliva e prezzemolo. Basta scaldare un filo d'olio in una padella, aggiungere uno spicchio d'aglio tritato e cuocere le seppie fino a quando diventano tenere e leggermente dorate. Completa il piatto con una spolverata di prezzemolo fresco e servi con una fetta di pane croccante o su un letto di riso per un pasto leggero e saporito. 

Le seppie possono anche essere grigliate o aggiunte a sughi per la pasta, offrendo una consistenza morbida e un sapore delicato che si sposa bene con una varietà di ingredienti.